+86-596-7581911
Dom / Vijesti / Sadržaj

Feb 14, 2025

Debela-zagrijana zdjela-rezanog lososa na žaru

Danas imamo potpuno novo iznenađenje koje ćemo podijeliti sa svima vama!

Sastojci

1. Losos: 1 komad (oko 200 grama)

2. Višezrnata riža: 1 zdjelica

3. Edamame: odgovarajuća količina

4. Klice graška: odgovarajuća količina

5. Kimchi: odgovarajuća količina

6. Avokado: 1

7. Wakame: odgovarajuća količina

8. Cherry rajčice: odgovarajuća količina

9. Nisko{1}}kalorična majoneza: odgovarajuća količina

10. Korejski ljuti umak: odgovarajuća količina

11. Maslinovo ulje: odgovarajuća količina

12. Crni papar: odgovarajuća količina

13. Sol: odgovarajuća količina

Pripremni koraci

1. **Pripremite sastojke**

- Osušite losos kuhinjskim papirom, ravnomjerno pospite crnim paprom i solju i marinirajte 10 minuta.

- Skuhajte edamame, klice graška i wakame sa soli i ostavite sa strane.

- Narežite avokado i prerežite cherry rajčice na pola, ostavite sa strane.

2. **Skuhajte višezrnatu rižu**

- Skuhajte višezrnatu rižu i ostavite sa strane.

3. **Napravite umak**

- Pomiješajte nisko{1}}kaloričnu majonezu i korejski ljuti umak u omjeru 1:1. Dodajte malo ohlađene prokuhane vode da se dotjera ako je presuho.

4. **Ispecite lososa**

- Dodajte odgovarajuću količinu maslinovog ulja u tavu. Nakon zagrijavanja ubacite marinirani losos i pržite sa svake strane dok ne porumeni. Izvadite ga i ostavite sa strane nakon što je kuhano.

5. **Složite na tanjur**

- Prvo raširite višezrnatu rižu u zdjelu, a zatim redom stavite prženi losos, edamame, klice graška, kimchi, kriške avokada, wakame i cherry rajčice.

- Na kraju prelijte pripremljenim umakom i pospite listićima alge sezama (po želji).

- Prilikom prženja lososa, riblja će koža biti ukusnija ako se prži dok ne postane hrskava.

Najvažnije! Proizvodi naše tvrtke u zrnu edamamea odabrani su od visoko{0}}kvalitetnog sojinog zrna. Kontroliramo kvalitetu od izvora, a proces obrade strogo slijedi zdravstvene standarde kako bismo osigurali da je svako zrno edamamea koje dobijete puno, svježe, zdravo, praktično i zajamčeno. Bilo da ste fitness entuzijast, početnik u mršavljenju ili ljubitelj hrane koji želi kvalitetan život, to je pravi izbor za vas. Lako otvara novo poglavlje ukusnog i zdravog života. sta cekas Požurite i isprobajte!

news-940-876

Mogli biste i voljeti

Pošalji poruku